1.为什么人无法忍受40℃的环境温度，在40℃的水里却很滋润？
2.为什么夏天不去泡温泉
这三座城市分别是云南省会昆明、贵州六盘水以及青海的西宁。在炎炎夏日，北方居民还算好过，但是南方的居民却在酷暑与暴雨之间挣扎。于是，就有人会在夏日选择出去避暑。避暑的圣地，大家基本上会选择像是哈尔滨啊、青岛啊之类北方的靠海的城市。但是其实，这些城市并不是最佳的?避暑圣地?。最佳的?避暑圣地?，北方有一个还不靠海，南方居然有两个，下面我们就来看看这些避暑圣地的特点吧。
一、昆明昆明位于云南省，在我们的印象中，我国最南端的省份一定是热到不行的，毕竟越往南就越靠近赤道，气温自然是越来越高的。但是，在云南，却有这样一座城市，自古就被称为?春城?，也就是云南省现在的省会，昆明。昆明的气候特点是属于高原山地季风气候，因为所处的地理环境因素，它还受到了印度洋西南暖湿气流的影响。这种气流就使得昆明的日照时间长且几乎没有霜期。
也就是因为这个，昆明就会四季如春，草木长青。昆明的气候相当温和，夏季是没有酷暑的，冬季也是没有严寒的，如果严格来说，昆明并不是避暑圣地，而是一座一年四季都相当适合人类居住的宜居城市。昆明全年的温差也不大，最热的时候，其平均气温也不超过20摄氏度，最冷的时候，气温也不会掉下5摄氏度。就算是极端气温，最高也不过是31.2摄氏度，最低-7.8摄氏度。而且昆明的绿化也好，景点也罢，都是非常美丽的，还有不少独特的地方小吃，是避暑的好去处。
二、六盘水贵州西部有个山区，名为乌蒙，六盘水就在这个乌蒙山区内。或许单说六盘水，并不是很出名，但是要说到它在战国时期的归属，那就比较有名了。六盘水在战国时期，是属于夜郎国的，就是那个夜郎自大的夜郎国。六盘水拥有独特的地势特点，因为其地势，所以六盘水的气候也是相当宜人的。因为位于山区，所以六盘水西高东低，北高南低，而且起伏也相当剧烈，并不平缓。六盘水气候类型是亚热带季风气候，但是因为其纬度低，海拔高，所以气候冬暖夏凉。降水量也不算少，无霜期的时间也长。所以这个地区也是一个相当不错的避暑圣地。
三、西宁西宁位于青藏高原东北部，海拔高气温就会低。所以，虽然西宁属于高原半干旱气候，但是其气候也是相当宜人的。夏季温度基本上不会超过二十摄氏度，有着?中国夏都?的称号。
以上三个，就是我国著名的避暑圣地了。
为什么人无法忍受40℃的环境温度，在40℃的水里却很滋润？
冬天是越来越冷了，此时进行一些休闲活动，对于温度的要求就比较高，最适宜进行的要数泡温泉，但也有的人说夏天泡温泉才是最好的，不知道到底泡温泉的最佳月份是在什么时候呢？
泡温泉的最佳月份
冬季最佳。
泡温泉一年四季都可以进行，但尤以冬季泡温泉最佳，主要优势体现在以下几方面：
1、增强抵抗力
冬季气温低，可参与的室外活动较少，而温泉温度适宜，适宜冬天浸泡，以提高新陈代谢和机体活动率，从而增强抵抗力，预防疾病。
2、更舒适
夏季出汗多，温泉水温高，浸泡一会很多人都觉得太热，受不了，而冬天则刚好合适，泡温泉的感觉就像泡澡，适当多泡一会比夏季泡温泉引发的低血糖概率要低一些。
3、驱寒减肥
泡温泉可驱寒暖身，瘦身减肥，而冬季最容易受到寒气入侵和长胖，因此此时多泡温泉可以预防和治疗一些寒湿疾病，同时有助于保持苗条身体。
泡温泉最佳时间点
睡前泡温泉最佳。
泡温泉一天的最佳时间是睡前，此时在结束了一天的工作后，于晚上九点开始泡温泉，有助于提高免疫力，可以缓解一天的疲惫，放松身心，而且泡完温泉后再睡觉有安神助眠的作用，可以为第二天的精力充沛做准备。
泡温泉的最佳温度与时长
1、温度在34-42度为佳
34℃-36℃是微温浴，对中枢神经有抑制作用，能平缓情绪；37℃-38℃是温浴，能缓解血管痉挛、促进血液循环、消除皮肤紧张；39℃-42℃是高温浴，能改善血液循环、增进新陈代谢。
2、时长在10-15分钟为佳
每次“泡”的时间不宜过长，时间拉长，次数愈多，会使肌肤的水分油脂加速流失，根据温泉的不同时间有区别。一般温泉一次时间不要超过15分钟，高温泉则不要超过10分钟比较合适，以免加重心脏负担，然后离开，适当补充水分，防止体液过度蒸发导致脱水，稍作休息后再泡。泡温泉太久的话，汗水不易被蒸发，还会导致体热难以散发，容易出现中暑症状。一旦感觉不适应立即离开休息片刻，喝点水或饮料以舒缓不适感。
什么时候不宜泡温泉
1、饭前30分钟和饭后一小时内不可泡温泉
饭前30分钟几乎处于空腹状态，此时泡温泉容易引发低血糖的现象，而饱腹后泡温泉其热度会刺激血液不断往皮肤表面集中，从而抑制消化系统的运作，容易出现肠胃不适的现象。
2、酒后或饮酒过量也不可泡
因为温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑的血液较少，易引起头晕摔倒意外。
3、孕期、经期的女性不宜泡
在怀孕的早期，由于胎儿还不稳定，对外界的影响也比较敏感，而温泉水的温度一般都较高，以免对胎儿发育不利。
女性在生理期前二天和月经干净后的三天内都不适合泡温泉，一个是由于阴道有自我清洁的功能，虽然有很多细菌，但正常情况是可以自行调和的，如果此时泡温泉，就会破坏这种平衡，让细菌滋生，从而引发各种炎症。
为什么夏天不去泡温泉
因为我们人被浸泡在空气里，而洗澡时只是站在水流里。
我们定题目中的环境温度是指气温。人是恒温动物，体温保持在正常范围内才是健康的。气温超过体温时人体只能通过蒸发散热，这就需要大量出汗，心脏负荷加重，同时造成水分和电解质的流失。
一、如果环境闷热导致汗液无法蒸发，人体温度不得不升高，就会导致中暑甚至热射病。
此外，环境温度和体感温度往往相差较大，体感温度主要与气温，湿度，风速等有关，有一个通用
的换算公式[1]。而气温是在距离地面1.5m高的，无太阳直射且防雨通风的百叶箱中测量出来的，
这也就意味着气温40°C时，体感温度往往比气温高得多，下面我们来估算一下。再说说洗澡。洗澡时略高于体温的热水是最适宜的，因为热水比冷水更容易洗掉皮肤表面的油脂，并会让皮肤表面的毛细血管扩张，促进血液循环，所以刚开始洗的时候会感觉很舒服。
但澡堂湿度很大，又容易缺氧，时间长了还是会不舒服，不宜洗太久。小编觉得，洗后
走出澡堂的时候，才是洗澡最舒服的时刻，因为这时候的体感温度是最适宜的。所以，40°C水洗澡
舒适是因为散热没有受阻。如果你全身泡在40°C的热水里，那很快就会受不了的。
二、保证烫的你嗷嗷叫着往出逃，有经验的会先把脚伸进去，慢慢下水踩到底了，用热水往身上撩，让皮肤温度升高后后慢慢蹲
下去，忍着烫，过上几分钟，滚烫感渐渐降低了，这才能悠哉游哉的在里面泡上一会儿但头还
是得露在外面。
这种池子人也很少。能在里面泡的，都是“资深泡家”了。
大多数人习惯的池子，按电子温度计显示的温度，只有35~37°C。
北方人，泡澡基本就是在冬天。皮肤温度/空气温度低。哪怕34°C、35°C的池子都会让人感觉到
烫，突然下水都会烫的受不了。但泡久了，习惯了，又会觉得温度不太够劲。?
因此越是冬天，越是会觉得37°C的水温很烫。
但与之同时，哪怕房间里一大池子热水，气温往往也不会高于30°C大冬天，温度甚至可能不高于
20°C；北方的冬天又极干燥，哪怕在澡堂室内，仍然可以有不低的蒸发率。
在这种环境下，你满头湿淋淋的，蒸发速度就快头部温度不过高，就不会太过难受。
较低的气温和极高的蒸发率保护了你的大脑，这就是泡热水澡必须在冬季的原因。?
三、因此，经常的，南方城市夏季气温并不高，可能只有30~33°C，却热的人受不了。原因就是南方湿
度太大，33°C+40%以上的湿度，保证你全身水淋淋的人其实是可以忍受40度的环境温度的，在充分补水，做好物理防晒的前提下仅仅是空气气温40度
并不会对人体造成极大的损伤。而在温泉里如果真40度持续泡一个小时基本
但是往往在40度空气里的时候，人处于快速脱水的状态，而且感受会比较明显大量出汗，感觉皮肤发烫，所以人体非常不舒服。而在水里，出汗自己往往感觉不到，等到感觉不适的时候早就脱
水严重了，而且皮肤往往能够得到水的滋润，仿佛没出现晒伤等问题。
相反，夏季气温37°C你都受不了，是因为你的大脑温度已经接近了警戒线；但人体温度和气温已经非常接近甚至相当，除非借助汗水蒸发吸热，否则是无法把你的大脑温度降低到环境温度之下的。不过， 因为澡堂里的气温并不高于体温，而且大量的水会帮助我们蒸发散热，所以并不会像气温40°C那样难以忍受。
四、同样的，冬天的确可以泡40°C甚至42°C热水但与之同时，较低的室内温度和湿度保证了你的大脑
不会被高温摧毁。而在温泉里，如果真40度持续泡一个小时基本
但是往往在40度空气里的时候，人处于快速脱水的状态，而且感受会比较明显大量出汗，感觉皮肤发烫，所以人体非常不舒服。而在水里出汗自己往往感觉不到，等到感觉不适的时候早就脱
水严重了，而且皮肤往往能够得到水的滋润，仿佛没出现晒伤等问题。汗蒸房干蒸房的温度不止40度，你也蒸得很舒服。凡近十年来泡过澡堂子的都知道，电子温度计显示40°C的那个池子总是空荡荡的，见不到人。
太烫了除了个别好这口的，没人受得了。 39°C/38°C的池子，人体才勉强能承受。 勉强能承受的意思是，如果你从没泡过澡，那最好别直接往里跳。可以长久在里面泡的，通常也就是36°C/37°C的池子。刚好和体温差不多。事实上，人体最容易受高温损害的器官就是大脑。高烧38~39°C就会意识模糊甚至说胡话；高烧 40°C以上，短时间内就可能对大脑造成永久损伤。 水的比热容极高；皮肤探测的又是“温度升降速率”而不是温度本身。所以水温和环境温度差异越 大，体感温度就越夸张。
你试试在40度的温泉里呆一个小时不上来，
看是否受得了。
其实人在40度的空气中比40度的水中能忍受更长时间。之所以后者是享受是因为你心里明白这是享受并且受不了的时候可以随时终止。而前者却是被动接受你不知道这样高温的环境如何才能得到改善而会产生一定的绝望感。
夏天不去泡温泉的主要原因是气温过高。
在人们的印象中，只有在春秋冬天泡温泉，如果夏天也去泡温泉，第一反应就是热。不错，夏天高温，气温和水温两高，让人畏而怯步。所以绝大多数人选择在冬天里泡温泉。其实泡温泉没有特别的季节局限性，在港、台地区和日本、欧洲等国家的温泉均是四季皆可享受的健康休闲方式。
夏季阳光直接照射到温泉水面上，使得水温变得更高，使人感到炎热。所以夏季是很少又人去泡温泉。泡温泉还是建议在春秋冬季，那时候的气温不是很高，是很适合泡温泉的。
泡温泉的好处：
1、放松心情。在闷热的夏天里，一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里，躺在温泉池中，闭上眼，感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出，全身心放松，享受温泉善意的簇拥。此时，凡尘的喧嚣远离了，都市的压力洗脱了，人的心结也解开了，久违的惬意就浮上心头了。
2、轻松健身。夏季轻松的体育锻炼方式就是泡温泉，尤其是冷热交替浸泡神经，浸泡半小时，等于长跑两公里，是最好又最懒的体育锻炼。
3、驱除疲惫。夏季天气炎热，人更容易感到疲惫，在热气缭绕的温泉中，舒心活络，放松身心，让烫烫的温泉水将一天的烦闷劳累全部浸掉泡走。
