1.为什么我一到天气转凉的时候腿就开始怕冷了
2.天气冷了 我的腿脚发冷 小腿特别寒，膝盖以下部尤其严重！
3.请问天气变化的时候全身疼！另外就是小腿晚上睡觉总是冰凉的是怎么回事啊?
为什么我一到天气转凉的时候腿就开始怕冷了
四肢的体温正常情况都会比躯干低一些的。真没啥，比别人穿的多还怕冷说明你身体可能比较弱，多运动运动就好了，如果你是女性的话不排除寒性体质的身体状况，反正运动改变一切。可以试试慢跑，一天半个小时左右。坚持一个月就会有很大改观。
天气冷了 我的腿脚发冷 小腿特别寒，膝盖以下部尤其严重！
你就选我这个答案吧，因为你症状和我去年一样，不过我年轻点，我是腿冷小腿中间感觉不到热气似得！！小腿冷，全身都带着发冷，穿再厚的棉裤也感觉不到暖和 ！总有想上厕所尿尿的感觉！我去医院看过，怀疑肾，做了磁共振，结果没有问题，又说神经末梢问题，开了几种西药，吃了1个多星期，什么也不见效，现在这些医生啊。后来我看电视健康讲座，老师讲：“说这种老年常见病症，不是什么大问题，不要去吃大量西药。去追求什么根治之类的，就跟血栓一样，去缓解症状就可以了”问题关键还是血管，年纪大了，血管的毛病多了，流通就慢了，感觉也迟钝了，血液流速慢，热量就带不起来，腿冷 发寒毛病就来了！
直接用灸热的中药泡脚即可，最好用桶泡，把小腿泡上，当天就热起来了！ 药名记叫"炙炎通"去年我去药店抓的中药，大概5 6味药、 药价核算一下大概泡一次6元钱！
后来孩子去淘宝购买，比药店核算许多，才2元钱。
你就用这个方子吧，泡一次脚大概30分钟左右。 晚上睡觉腿十分暖。
我是2天泡一次，一个冬天都没有问题。而且睡觉还十分好！！！
请问天气变化的时候全身疼！另外就是小腿晚上睡觉总是冰凉的是怎么回事啊?
着凉了，或者你是属于阳虚体质；
(1)体质特点。
形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便时稀、唇淡口和、常自汗出、脉沉乏力、舌淡胖。其人患病则易从寒化、可见畏寒蜷卧、四肢厥冷、或腹中绵绵作痛、喜温喜按；或身面浮肿、小便不利；或腰脊冷痛、下利清谷；或阳痿滑精、宫寒不孕；或胸背彻痛、咳喘心悸；或夜尿频多、小便失禁。(2)养生原则。
祛阳法寒，温补脾肾，因为阳虚者关键在补阳。五脏之中，肾为一身的阳气之根，脾为阳气生化之源，故当着重补之。
(3)养生方法。
精神调养：《黄帝内经》中说：“肝气虚则恐”，意思是肝脏功能差的人，容易恐惧，又指出：“心气虚则悲”，这是说心脏功能低下者精神上易出现悲哀的情绪。中医认为，阳虚是气虚的进一步发展，故而阳气不足者常表现出情绪不佳，易于悲哀，故必须加强精神调养，要善于调节自己的情感，去忧悲、防惊恐、和喜怒、消除不良情绪的影响。
环境调摄：此种体质多形寒肢冷，喜暖怕凉，耐春夏不耐秋冬，故阳虚体质者尤应重环境调摄，提高人体抵抗力。有人指出，若在夏季进行20～30次日光浴，每次15～20分钟所得的紫外线将能使用一年。对于年老及体弱之人，夏季不要在外露宿，不要让电扇直吹，亦不要在树阴下停留过久。
加强体育锻炼：因为“动则生阳”，春夏秋冬，每天进行1～2次，具体项目因体力而定。
饮食调养：多食有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，根据“春夏养阳”的法则，夏日三伏，每伏可食羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮人体之阳。
药物治疗：偏心阳虚者，宜用桂枝加附子汤；偏脾阳虚者，选理中汤；偏肾阳虚者，宜服金匾肾气丸。
